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週末のyogi [日記]

1/20

5時起床。

今日は有給休暇をとったので、のんびりご飯を食べて洗濯などする。
8時半頃出かける。最寄りの警察署で免許の更新。講習ビデオのゲストが瀬戸大也君だった。前回は確か福留功男氏だったなぁ。あと、視力検査で失格になっている人を初めて見た。メガネ、大事だよなぁ。

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週末のyogi [日記]

1/13

会社でちょっと大きめのトラブルが発生。ホントは新年会だったんだけど、対応が住んだのが9時過ぎだったので、キャンセルして帰宅。『風の谷のナウシカ』、『味はともかく、長靴いっぱい食べたいよ、フガフガ』の辺りから観る。

上海焼きそばを食べてビール一本飲んで就寝。


1/14

4時半起床。

今日は朝から始動。5時過ぎからテレビのリモコンの分解清掃。下のエントリーにも書いたのですが、一部のチャンネルボタンが全く効かなくなってしまったのです。

ソニー テレビリモコン RMF-JD006を分解清掃する。(so-net blog yogi)
http://yogi.blog.so-net.ne.jp/2017-01-15

こちらはブルーレイレコーダーのリモコン。分解時に故障させてしまったときのために念のため準備。セカンドチョイスは必ず準備しておきます。



とにかく開かない、このリモコン。スライドさせたらパカッと開くくらいのかんたんアクセスにしてほしいものです。
結局リモコンを分解するまでに1時間ほどかかってしまい、洗浄、乾燥、復元でまた1時間。2時間もかかってしまった。

すっかりきれいになりました。隙間をこじった部分に傷が少しついてしまいましたが、まぁ許容範囲。





テレビのチャンネルを無駄に変えまくる。いやぁ、押した数字のチャンネルに変わるって、いいものですね。

指と爪を酷使したので、指先に痺れと痛み。

掃除してスポーツジムへ。ウェイトトレーニングと水泳を軽く。初めてマッサージチェアを使ってみる。背中に当たる揉み玉が痛い痛い。でも足を圧迫するマッサージと、太ももの下で脱水機が回ってるみたいなのは気持ちよかった。

いろいろ買い物して帰宅。東京は晴れているけどだいぶ寒いや。

また大きなセロリを買ってしまった。yogiさんこの静岡産束セロリ、すごい好き。



昼ごはんはトマトソーススパゲティとサラダなど。セロリを積極利用。



デザートは妻が作ってくれたりんごのアップサイドダウンケーキ。大変おいしい。



食後も台所で料理。先日買って寝かせていた牛スネ肉を調理。玉ねぎ、セロリ、ニンニク、ショウガを刻んで炒め、火からおろして今度は牛スネ肉を少し焼く。野菜を戻してローリエを入れ、赤ワイン400cc、トマト缶一つを入れて15分ほど煮込んだら、シャトルシェフへ。このまま一晩寝かせます。

『ターミネーター3』を観つつうたた寝。

夕飯を作ろうと思ったんだけど、ケーキ分が残っていてそんなにおなかが空いていなかったので、軽めの食事。

ご飯、大根とインゲンの味噌汁、油揚げとスナップエンドウの炒め、サラダ



穏やかな夕飯ができた。スナップエンドウは酒と醤油に漬けておき、カリカリに焼き色をつけた油揚げに、その酒と醤油をジャッと回しかけます。


1/15

5時半起床。

朝食を摂ってうどんを打って洗濯して掃除。

昨日の牛スネ煮込みは一旦冷まして再度加熱してシャトルシェフへ。

昼ごはんはうどん。野菜多め。ゆで卵の半熟加減が非常に上手にできました。



妻はお出かけ。

読書したり牛スネ煮込みを仕上げたりして、日が暮れる。大相撲初場所やBリーグオールスターなど観る。

今日は見事に何もしなかった。これもまた良し。


何もないけど空は青い 4 (少年サンデーコミックス)

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  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 小学館
  • 発売日: 2015/03/18
  • メディア: コミック



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連休のyogi [日記]

1/7

5時起床。今日もいい天気。



夜明けは7時前。



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連休のyogi [日記]

12/23

5時起床。

朝食は焼きカレーまん。妻が焼き中華まんブーム中。


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週末のyogi [日記]

※ 今回のエントリーに掲載されている画像はすべて、SONY SEL50F18(ボディはα6000)で撮影しています。レンズを新調しました。

12/16

先日フライパンを買ったので、餃子を作ってもらう。餃子が上手に作れなくなったら、そのフライパンは潮時ですな。くっついたり、破けたり。



トムヤムペースト、酢、醤油、ラー油、ニラ醤油、コーレーグースなどをほどよく混ぜて、おいしいタレを作る。



新しいフライパンで作った餃子は、大変美味しゅうございました。大切に使おうと思います。

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週末のyogi [日記]

12/2

12月に入り、早速取引先の忘年会に参戦。おつかれさまでしたー。


12/3

5時起床。

昨日結構飲んだんだけど、ほとんどお酒が残っていないのは、やはりソルマック胃腸液プラスのおかげなんだろうなぁ。
映画を観ながらご飯を食べて洗濯して映画は一時停止してスポーツジムへ。ウェイトトレーニングと水泳を黙々と。飲んだ分消費しなければ。

駅前では鳩がたむろしている。左からガイア、オルテガ、マッシュ。鳩様三連星



帰宅。

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週末のyogi [日記]

11/25

明日は会社のビルが電気保安点検のため停電。サーバーなどを一通りシャットダウンし、帰宅。サーバーの動いていないサーバールームは非常に静か。違和感がある。


11/26

5時半起床。

日の出がきれいに撮れた。


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週末のyogi [日記]

11/19

5時半起床。雨。

ご飯を食べて洗濯してパスタを打って掃除する。

妻はおでかけ。

yogiさんもおでかけ。映画館へ。出かける頃には雨はほぼ止んでいた。

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週末のyogi [日記]

11/11

埼京線が止まっていたため、京浜東北線で田端まで行って山手線で池袋に戻るという面倒な帰宅方法をとる。



げっそり。


11/12

5時半起床。

日の出は6時過ぎ。明るくなって、しばらくしたら急に暗くなってきたからなんだろうと思って外を見たら



前日までの雨が陽の光で暖められて、霧になったのか。朝霧は秋の季語なので、季節にピッタリではある。

霧はすぐに晴れた。

朝食を摂って洗濯、掃除してスポーツジムへ。今日はウェイトトレーニングのみ。

小春日和。日向に溜まる鳩。




買い物して帰宅。

昼ごはんはブレッドボウル。yogiさん、先日インスタでフォローしている人がクラムチャウダーブレッドボウルを食べているのを見て、すっかりブレッドボウルの虜になってしまったのです。

丸いパンの頭を切って中をくり抜き、緩めのホワイトソースを入れて出来上がり。ポンパドウルの一番小さいのがしっくりきました。





バリエーションはいろいろあるようなので、今後勉強してゆこうと思います。

妻はお出かけ。

寝て、起きる。

夕飯は昼ごはんのホワイトソースの残りでスパゲティと、サラダ。ひとりごはんは、適当になりがち。



妻の帰宅を見届けて就寝。


11/13

6時起床。

朝食を摂って、アイロンをかけながら映画を観る。

『ミュージック・オブ・ハート
・夫が浮気して別居離婚、二人の息子を抱えてイーストハーレムに越してきたロベルタ(メリル・ストリープ)。臨時教員として小学校でバイオリン教室を始めたロベルタ。貧困層がクラスイーストハーレムでバイオリンを教えるという彼女の挑戦は評判になったが、10年が経った時、突然予算削減でバイオリン教室が廃止となる。ロベルタはなんとか教室を存続させようと奮闘するが。。。
・yogiさん音楽映画が好きだ。一番好きなのは『オーケストラ!』。音楽映画は、たいていハッピーエンドだから、好きだ。
・メリル・ストリープは本作でも最新作『マダム・フローレンス』でもカーネギーホールに立っている。なかなか縁があるのですね。
・グロリア・エステファンがほどよく出演。
・楽しい作品でした。


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昼ごはんは防災用ラーメン。また無事に過ごすことができたなぁ、と思いながらマルちゃん正麺を食べる



寝て、起きて、靴を磨く。

月がきれい。明日はスーパームーン。晴れればいいんだけど、予報は雨。



なんか、この週末はよく寝たなぁ。

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週末のyogi [日記]

11/3

5時半起床。

普段使っているノートPCが月曜日に壊れたので、修理する。起動後数分経過するとマウスカーソル以外は何も動かなくなってしまう。セーフモードでは普通に動作するので、通常起動中のサービスか何かが問題なんだと思う。

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週末のyogi [日記]

10/21

5時半起床。
健康診断なので朝から何も食べられない。出動も普段より遅くて暇なので、洗濯などする。

病院へ。
胃カメラの検査を、勧められるままに全身麻酔で受ける。『知らないうちに意識を失って、気づいた時には終わってますからねー、とっても楽ですよー』と言われたけど、その通りだった。『今からお薬入れますからねー』と言われて、いつごろ効いてくるんだろうと思ってたら、終わってた
回復時間が退屈だということを除けば非常に楽。

会社に戻って不自然な眠気と戦いつつ仕事する。やや麻酔が残っているみたい。今日、明日とデータベースメンテナンスをするのだ。メンテナンスツールを起動させて帰宅。

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10/14

午前五時に電話がかかってくる。誰かと思ったらウェブサーバーの管理会社。サーバーが飛んでしまった、とのこと。新しいサーバーにデータを移してできるだけ早く稼働してもらうように依頼。わたわた出動。
新しいサーバーはメールの認証方法が変わったりするのでクライアントマシンの設定変更やら、メールで情報を送っているソフトの改造やらで一日が終わる。

疲れ果てて、帰宅。妻が大変おいしいカルボナーラスパゲティを作ってくれた。



おいしいものは、身も心も休まります。

日本通運クライマックスシリーズ パ ファイナルステージ 第3戦
ファイターズ 4-1 ホークス
初回の4点を守り切ってCS優勝まであと一勝!!さあ今週末で決めましょう!!

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連休のyogi [日記]

10/8

6時起床。

ご飯を食べて洗濯して麺を打ってスポーツジムへ。ウェイトトレーニングと水泳を少々。

買い物して帰宅。

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週末のyogi [日記]

10/1

4時半起床。読書などしてたら眠くなったので二度寝。7時起床。ヨドバシ・ドット・コムで酸素系漂白剤を注文する。

食事して掃除してスポーツジムへ。ウェイトトレーニングと水泳を頑張る。出張時に増えた体重はまだ戻らない。

東大泉は例大祭。街中がいろいろ賑やか。



東京は、金木犀が多い気がする。



いろいろ買い物して帰宅。

昼ごはんは先週に引き続き蕎麦。小松菜、シシトウ、ネギを炒めて乗せる。



朝注文した漂白剤がもう届く。8時に注文して14時半に届いた。ヨドバシエクストリームサービス、確かに便利だけど、ここまでがんばらなくてもいいと思うんだがなぁ。サービス過剰。

酸素系漂白剤を洗濯機に投入する。塩素系漂白剤とは別の汚れが浮き上がる。。。にえぇぇ。

寝る。

起きる。

洗濯機を3回ほど回す。にえぇぇ。

夕飯はトンカツ。ロースカツとヒレカツ。胡椒を多めに振って、小麦粉卵にパン粉をまぶして揚げる。



大変おいしい。トンカツSEyogi太郎の誕生です。

満たされて就寝。


10/2

5時半起床。久し振りに晴れる。

ご飯を食べて洗濯を3回。掃除しながら本を裁断してスキャン。



昼ごはん用にパンを買いに出かけたら、日曜定休だった。仕方がないので駅前まで出かける。

昼ごはんはサンドイッチ。昨日の残りのカツを使ってカツサンド、ソーセージ、シシトウ、玉ねぎを炒めてトマトジュースを入れて煮詰めてナポリタンサンド、キュウリとセロリをスライスして塩もみしてマヨネーズと和えた野菜サンド。



わざわざおいしいパンを買った甲斐があって、おいしかった。

寝ようと思ったけど、松坂大輔君が登板するらしいので、イーグルス-ホークス戦を観る。

イーグルス 7 - 0 ホークス

・松坂大輔君10年ぶりの登板は、1イニング4四死球、3安打、5失点。おお、もう。。。実戦から2年以上も離れると、こうなってしまうのか。がんばってください。

窓を開けると秋の風と、虫の声。


シャボン玉 酸素系漂白剤 750g

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週末のyogi [日記]

9/24

5時半起床。雨は降ったり止んだり。

帰国以来体調不良で朝食を摂ってから病院に行こうと思ったんだけど、なにやら治ったような気がしたので、行かないことに。

掃除などしてスポーツジムへ。2週間ぶり。全体にウェイトトレーニング。水泳はせず、サウナに入って終了。

昼ごはんは温かいお蕎麦。小松菜や炒めネギなど乗せる。



映画を観る。

『シャークネード エクストリームミッション』
・各地でのシャークネード災害の際に尽力したフィンはホワイトハウスで大統領から表彰されることに。ところが再びシャークネードがワシントンで発生し、今度は大統領とともにシャークネードからサバイブすることに。。。
・大統領と共に生き延びるために戦うという筋書きは『エンド・オブ・ホワイトハウス』シリーズを思い出す。当然そんなに良いものではない。
・おふざけが過ぎる印象。途中でついていけなくなった。





寝る。

起きる。

映画を見にゆく。『スーサイド・スクワッド』。感想は後ほど。

夕飯は食べに行きそびれていたグランエミオ大泉学園店のリンガーハットで長崎ちゃんぽん。長崎でも食べていなかったのでいつかは食べたいと思っていたのです。麺増量(1.5倍)、映画の半券提示で餃子一個追加サービスを受ける。



麺が太い。するする食べ進む。満腹だー。

満たされて帰宅。


9/25

6時起床。

洗濯して掃除してだらける。

昼ごはんはベーコンと小松菜のスパゲティ



『真田丸』を2週間分観て、寝る。

起きる。

大相撲9月場所 千秋楽。豪栄道が全勝優勝。結局白鵬がいなければこんな感じで毎場所優勝力士は変わるんだろうなぁ。でも白鵬のいない大相撲は今ひとつ面白くない。やはり『絶対王者』がいないとね。あと、御嶽海が二桁勝利長野県出身力士が久し振り(84年振り!!)に三役昇進。頑張って欲しいなぁ。


9/26

いつの間にか、彼岸花。




平成28年 大相撲力士名鑑 改定版 2016年 09 月号 [雑誌]: 相撲 増刊

平成28年 大相撲力士名鑑 改定版 2016年 09 月号 [雑誌]: 相撲 増刊




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